Следующий трюк - Running accuracy (акураси с разбега). Из названия ясно, что это обычное акураси (с которым мы познакомились чуть выше), но уже с разбега.
Выполнение с разбега серьезно повышает сложность движения, а следовательно, повышается и опасность при его выполнении. Так что учителю необходимо быть начеку, давая ребятам задания на разучивание и совершенствование running accuracy. Однако если акураси с места освоен хорошо, выполнить похожее действие с разбега труда не составит.
Важно обратить внимание на два момента. Первый момент: отталкивание теперь будет с одной ноги. Никак не получится бежать-бежать, затем одновременно двумя ногами оттолкнуться от пола и прыгнуть вверх. Зачем такие сложности? Поэтому понятно, что прыгать придется с одной ноги, а приземляться на две. И тут мы вспомним начало нашего обучения, когда ученики пробовали выполнять элемент с места шагом и легким напрыгиванием (то есть отталкиванием одной ногой). Принцип тот же. Второй момент: из-за большей скорости полета благодаря разбегу будет сложнее приземление, а значит, малейшая ошибка проявится тут же.