И вот теперь мы переходим к одному из самых интересных и самых «страшных» элементов, которые изучаются в школе и которые важны для паркура, - к опорному прыжку.
Сколько взрослых людей можно встретить, которые с содроганием вспоминают опорные прыжки в школе? Очень много. К сожалению, так получается, что опорные прыжки часто не вызывают у ребят положительных эмоций. Тут и страх самого снаряда, и боязнь неудачи… Но все поправимо, если подходить к прыжкам с умом, используя интересы и увлечения детей.
Опорных прыжков в паркуре довольно много. Начнем с самого простого - с привычного школьного опорного прыжка. Этот элемент в паркуре называется Monkey vault (обезьянка). Выполняется с опорой на две руки, тело проходит в группировке. Можно провести тело между рук, а можно и просто оттолкнуться от опоры и быстро убрать руки. Данным вариантом прыжка легко преодолеваются различные препятствия, но только те, на которые мы можем опереться: нужно выпрыгнуть, напрыгнуть руками на опору, оттолкнуться от нее и дальше пройти в группировке между рук или просто перелететь через препятствие.