Мы добрались до серии прыжков, которые условно можно назвать «Прыжки Кинг-Конга».
King Kong vault - тот же вариант опорного прыжка согнув ноги, но выполняется он с большого расстояния, а руки нужно поставить на самый дальний край препятствия. То есть весь смысл в том, чтобы выполнить максимально далекий прыжок. Прыгнуть, как Кинг-Конг из известного фильма, недаром тот был очень большим. На уроках мы можем этого добиться, отодвигая мостик или давая задание ребятам отталкиваться от козла или коня ближе к концу.
King Kong vault double, то есть двойной Кинг-Конг, - прыжок уже довольно сложный, так как нужно суметь оттолкнуться от препятствия дважды, прежде чем встать на ноги. Такой вариант можно пробовать выполнять на горке матов, там как раз будет достаточное расстояние, чтобы попытаться выполнить двойное отталкивание. А вот использовать гимнастического коня я бы все же не советовал во избежание травм. Зато на мягких конструкциях ребята вполне могут повеселиться и испытать себя. Вдруг у кого-то получится?