В наше время набирает обороты интерес молодежи к разным экстремальным способам времяпрепровождения. Однако некоторые из них могут стать полезными для физического развития юного человека. Один из таких видов, ставших популярными в последнее время благодаря фильмам и играм, - паркур. Мальчиков увлекает эффектность преодоления препятствий, необычность передвижения в городском пространстве. Приятно представлять, как ты мчишься, перепрыгивая через перила, взлетая на крыши, быстро перемещаясь с одного места на другое. Однако одно дело представлять и совсем другое - сделать. Для этого надо иметь хорошую физическую подготовку и постоянно совершенствовать навыки владения телом.
Кажется, при чем тут школьный урок физкультуры? А при том, что многие базовые элементы паркура мы можем отработать на уроке. А это дополнительный стимул ходить на физкультуру и заниматься физическими упражнениями. Достаточно показать ребятам элементы паркура и увязать их со школьной программой, и за дело!
На первый взгляд, это может показаться сложным для учителя. Но давайте разберемся, так ли это?
Интересно, что по определению паркур - это искусство преодоления различных препятствий, причем самым рациональным способом, с использованием акробатических и гимнастических элементов. То есть человек, занимающийся паркуром, может сказать, что он занимается искусством. Городские условия, в которых приходится ориентироваться трейсерам (так называют людей, занимающихся паркуром), весьма разнообразны - это перила, скамейки, стены, лестницы и т.п. Хороший трейсер не будет долго стоять, разглядывая очередное препятствие и размышляя, как же ему действовать дальше. Всё делается практически на автомате. Однако чтобы этого «автомата» добиться, нужно много и старательно тренироваться.
Для тренировок на начальных этапах используются специальные конструкции, помогающие освоиться, прежде чем переходить к свободному передвижению по городу. Паркур все же не является спортом, а это значит, что в нем важен не состязательный элемент, а элемент дружбы, свободы, стремление узнать что-то новое, достичь новых целей, то есть стремление совершенствоваться.
Основатель паркура Давид Белль говорит, что воспринимает «весь мир как тренировочную площадку». Не создавая самому себе границ, надо мысленно превращать обычные преграды в препятствия и находить способы их преодоления - не только на тренировке, но и всюду в повседневной жизни. В принципе паркур - это искусство свободно передвигаться в разном рельефе, используя движения, естественные для человека.
Не стоит путать паркур и фриран. Если паркур - рациональное передвижение из точки А в точку Б, то фриран - эстетически оформленное зрелище, полное различных трюков, акробатических элементов (сальто и др.), то есть, как говорится, искусство для искусства.
На уроках же мы зачастую учим таким движениям и элементам, которые свойственны нашему телу.