Спорт в школе. Библиотечка. 2017. № 1

Электронная брошюра. Предоставляется только в формате html (для просмотра в браузере и распечатки на принтере).

ГТО БЕЗ ПРОБЛЕМ. Как улучшить результаты в контрольных упражнениях ВФСК ГТО

Автор: Алексей Машковцев

— От автора
— Бег на короткую дистанцию или челночный бег
— Поднимание туловища из положения лежа
— Прыжок в длину с места или с разбега
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
— Подтягивание на высокой перекладине
— Рывок гири
— Метание на дальность и на точность
— Наклон вперед из положения стоя
— Бег на длинную дистанцию и смешанное передвижение
— Общие рекомендации
— Список литературы

Комментарии

---

Войдите, чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет.